控制热能:采用低热能膳食。采取高蛋白,低糖食谱:提供较多优质蛋白质,每公斤体重至少需1克,碳水化合物比例不可过高,控制在总热能的40—50%。忌食糖果糕点,禁止饮酒。增加食物纤维:能增加食物容量,减少饥饿感。保证足够的维生素和必需的矿物质和微量元素。限制脂肪:尤其是限制动物脂肪。限制水分,限制食盐。树立信心,持之以恒。